每天早上七点半，赵亮准时坐在办公室的同一张椅子上，泡同一杯咖啡，回复同样的邮件，这样的生活他过了五年。

有一天公司宣布裁员，他的岗位首当其冲。

他坐在空荡荡的工位上，突然发现自己除了一封封邮件之外，没有任何拿得出手的技能。

心理学中有一个概念叫舒适区，指的是人们习惯的生活和工作状态。

待在舒适区里，人会感到安全和放松，但同时也失去了成长的机会。

一项研究跟踪了三千名职场人士，发现那些每隔三年就主动寻求变化的人，十年后的收入平均比一直待在原岗位的人高出百分之四十。

这个差距不是因为前者更聪明，而是因为他们被迫不断学习和适应。

一位管理学家在书中写道：“真正的安全感不是来自不变的环境，而是来自应对变化的能力。”

 赵亮后来加入了一家创业公司，从零开始学习新的行业。

刚开始的半年很难，但他慢慢发现，原来自己还可以做这么多以前从没想过的事。

人就像一条船，停在港湾里最安全，但那不是造船的目的。

只有驶向未知的海域，才能看到更广阔的风景。

每天早上七点半，赵亮准时坐在办公室的同一张椅子上，泡同一杯咖啡，回复同样的邮件，这样的生活他过了五年。有一天公司宣布裁员，他的岗位首当其冲。他坐在空荡荡的工位上，突然发现自己除了一封封邮件之外，没有任何拿得出手的技能。心理学中有一个概念叫舒适区，指的是人们习惯的生活和工作状态。待在舒适区里，人会感到安全和放松，但同时也失去了成长的机会。一项研究跟踪了三千名职场人士，发现那些每隔三年就主动寻求变化的人，十年后的收入平均比一直待在原岗位的人高出百分之四十。这个差距不是因为前者更聪明，而是因为他们被迫不断学习和适应。这个一位管理学家在书中写道：“真正的安全感不是来自不变的环境，而是来自应对变化的能力。” 赵亮后来加入了一家创业公司，从零开始学习新的行业。刚开始的半年很难，但他慢慢发现，原来自己还可以做这么多以前从没想过的事。人就像一条船，停在港湾里最安全，但那不是造船的目的。只有驶向未知的海域，才能看到更广阔的风景。

每天早上七点半，赵亮准时坐在办公室的同一张椅子上，泡同一杯咖啡，回复同样的邮件。这样的生活他过了五年。有一天，公司宣布裁员，他的岗位首当其冲。他坐在空荡荡的工位上，突然发现自己除了一封封邮件之外，没有任何拿得出手的技能。心理学中有一个概念叫舒适区，指的是人们习惯的生活和工作状态。待在舒适区里，人会感到安全和放松，但同时也失去了成长的机会。一项研究跟踪了三千名职场人士，发现那些每隔三年就主动寻求变化的人，十年后的收入平均比一直待在原岗位的人高出百分之四十。这个差距不是因为前者更聪明，而是因为他们被迫不断学习和适应。一位管理学家在书中写道：真正的安全感不是来自不变的环境，而是来自应对变化的能力。赵亮后来加入了一家创业公司，从零开始学习新的行业。刚开始的半年很难，但他慢慢发现，原来自己还可以做这么多以前从没想过的事。人就像一条船，停在港湾里最安全，但那不是造船的目的。只有驶向未知的海域，才能看到更广阔的风景。

The Trap of the Comfort Zone

舒服区的陷阱