双十一的销售额又创新高了，零点刚过，各大平台的交易额就开始以每秒上亿的速度增长。

人们熬夜抢购，买完以后却常常后悔，为什么我们会陷入这种买买买的循环？

心理学家认为，消费主义利用了人类的几个心理弱点。

首先是及时满足，人类大脑天生倾向于选择眼前的快乐，而不是未来的收益。

这就是为什么分期付款会让人更容易消费，因为它把痛苦延迟了，把快乐提前了。

其次是社会比较，当朋友圈里有人晒新买的包，有人晒刚提的车，你就会觉得自己也需要这些。

其实不是你真的需要，而是你害怕被比下去。

一位经济学家指出，现代消费已经超出了满足基本需求的范畴，变成了一种身份认同的工具。

我们买什么，在很大程度上是在告诉别人我是谁。

商家深谙此道，他们用广告创造出一种焦虑，然后用产品来解决这种焦虑。

你买的不是商品，而是一个更好版本的自己。

然而这种满足是短暂的，买完以后焦虑很快又会回来，于是你又开始新一轮的消费。

打破这个循环的关键在于区分需求和欲望，需求是维持生活所必须的，欲望是被外界制造出来的。

下次你想买东西之前，不妨问自己一个问题：如果没有人知道我有这个，我还会买吗？

双十一的销售额又创新高了，零点刚过，各大平台的交易额就开始以每秒上亿的速度增长。人们熬夜抢购，买完以后却常常后悔，为什么我们会陷入这种买买买的循环？心理学家认为，消费主义利用了人类的几个心理弱点。首先是及时满足，人类大脑天生倾向于选择眼前的快乐，而不是未来的收益。这就是为什么分期付款会让人更容易消费，因为它把痛苦延迟了，把快乐提前了。其次是社会比较，当朋友圈里有人晒新买的包，有人晒刚提的车，你就会觉得自己也需要这些。其实不是你真的需要，而是你害怕被比下去。一位经济学家指出，现代消费已经超出了满足基本需求的范畴，变成了一种身份认同的工具。我们买什么，在很大程度上是在告诉别人我是谁。商家深谙此道，他们用广告创造出一种焦虑，然后用产品来解决这种焦虑。你买的不是商品，而是一个更好版本的自己。然而这种满足是短暂的，买完以后焦虑很快又会回来，于是你又开始新一轮的消费。打破这个循环的关键在于区分需求和欲望，需求是维持生活所必须的，欲望是被外界制造出来的。下次你想买东西之前，不妨问自己一个问题：如果没有人知道我有这个，我还会买吗？答案往往能让你清醒。

双十一的销售额又创新高了。零点刚过，各大平台的交易额就开始以每秒上亿的速度增长。人们熬夜抢购，买完以后却常常后悔。为什么我们会陷入这种买买买的循环？心理学家认为，消费主义利用了人类的几个心理弱点。首先是即时满足。人类大脑天生倾向于选择眼前的快乐，而不是未来的收益。这就是为什么分期付款会让人更容易消费，因为它把痛苦延迟了，把快乐提前了。其次是社会比较。当朋友圈里有人晒新买的包，有人晒刚提的车，你就会觉得自已也需要这些。其实不是你真的需要，而是你害怕被比下去。一位经济学家指出，现代消费已经超出了满足基本需求的范畴，变成了一种身份认同的工具。我们买什么，在很大程度上是在告诉别人我是谁。商家深谙此道，他们用广告创造出一种焦虑，然后用产品来解决这种焦虑。你买的不是商品，而是一个更好版本的自已。然而这种满足是短暂的。买完以后，焦虑很快又会回来，于是你又开始新一轮的消费。打破这个循环的关键在于区分需求和欲望。需求是维持生活所必需的，欲望是被外界制造出来的。下次你想买东西之前，不妨问自己一个问题：如果没有人知道我有这个，我还会买吗？答案往往能让你清醒。

The Psychological Traps Behind Consumerism

消费主义背后的心理陷阱